Sağlık

Gece başucunuzda bir limon bulundurmanın sandığınızdan çok faydası var. Bu basit alışkanlık, sadece ferahlatıcı kokusuyla ortamı tazelemekle kalmaz, aynı zamanda sağlığınıza da katkı sağlar.

Melatonin, uygun endikasyonda ve doğru dozda kullanıldığında güvenli olarak kabul edilebileceğini belirten Psikiyatri Uzmanı Dr. Cengiz Soylu, “Gereksiz şekilde ve yüksek dozda melatonin kullanıldığında baş ağrısı, baş dönmesi, mide bulantısı, gece terlemeleri, kilo artışı gibi birçok yan etki ortaya çıkar. Melatonin kullanan kişiler gün içerisinde kendilerini aşırı yorgun, halsiz ya da uyuşuk hissedebilir. Huzursuzluk hissi, ruh halinde değişkenlik ve depresyon dahi görülebilir” dedi.

KKTC’de bir devlet hastanesindeki yenidoğan yoğun bakım ünitesinde bebeklerin mamalarına su yerine yanlışlıkla saf alkol koyulduğu tespit edildi. Skandal hata nedeniyle 20 günlük bir bebek yaşamını yitirirken, 6 bebek ise tedavi altına alındı. 4 …

Araştırmalar, belirli besinlerin ruh halimizi olumlu etkileyebileceğini, hatta stresi azaltıp daha mutlu hissetmemizi sağlayabileceğini gösteriyor. Peki, yediğimiz yiyecekler gerçekten ruh halimizi etkileyebilir mi? Uzmanlar, doğru besinlerin beyinde …

Beslenme alışkanlıkları, genel sağlık durumu üzerinde önemli bir etkiye sahip olamsıyla biliniyor. Özellikle bazı besinlerin yaşlanma sürecini hızlandırabileceği bilimsel olarak kanıtlandı. Yaşlandıran besinler uzman görüşleri ve bilimsel …

1 yıl arayla iki kez kadavradan ince bağırsak nakli yapılan hasta, 19 ay sonra yemek yemeye ve istediği kadar su içebilmeye başladı.

ESENYURT’ta B.Ç. (29) isimli şüphelinin tacizine uğrayan Z.F. (37), saldırgandan bağırarak kurtuldu. Hamile olduğu öğrenilen Z.F. ve bebeğinin sağlık durumunun iyi olduğu öğrenilirken kaçışı güvenlik kameralarına yansıyan şüpheli kısa sürede …

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Aslıhan Alp Öztürk, bilinen gebeliklerin yüzde 10-20’sinin düşükle sonuçlandığını hatırlatarak kontrolsüz diyabetin düşük riskini artırdığını söyledi.

Depresyon, modern çağın yaygın sorunlarından biri haline geldi. Ancak sağlıklı alışkanlıklar geliştirerek, depresyonun önüne geçmek ve daha mutlu bir yaşam sürmek mümkün. İşte hayatınıza mutluluk katabilecek 10 basit alışkanlık…

Horlamak kişinin gece uykusunu bölen hatta çevresine de rahatsızlık veren yaygın bir uyku problemidir. Birçok kişi farklı tedavi yöntemleri denese de en etkili yollardan biri ökse otu çayıdır. İşte ökse otunun sağlığınız için sayısız faydası.

Japonya’da 2024’ün ilk yarısında 40 bine yakın kişi evlerinde yalnız başına ölü bulundu. Ülkenin polis teşkilatının aktardığı verilere göre bu sayının yaklaşık yüzde 10’u ölümlerinin üzerinden 1 aydan fazla zaman geçen kişilerdi. 130 kişi ise …

Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) tarafından uluslararası acil durum ilan edilen m-çiçeği (Mpox) hastalığı nedeniyle yaşanan ölüm sayısı 610’a ulaştı.